夢(mèng)見(jiàn)：夢(mèng)魘 解夢(mèng)

導(dǎo)致夢(mèng)魘發(fā)生的可能很多，如近期受到過(guò)刺激， 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)， 某些藥物如受體阻滯劑，鎮(zhèn)靜催眠劑等常引起夢(mèng)魘，突然停用鎮(zhèn)靜安眠藥物，也可誘發(fā)夢(mèng)魘。 發(fā)作頻繁的夢(mèng)魘，原因多為身心疲勞，睡前過(guò)度興奮、不安，情緒緊張或受溺愛(ài)等。 平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免看恐怖的影視，聽(tīng)恐怖的故事。有心理壓力和軀體誘因的應(yīng)作對(duì)癥處理。解除各種誘發(fā)夢(mèng)魘的因素后，一般就不會(huì)再頻頻發(fā)作。